طريقة عمل شاى مثلج بالليمون

* مشروب صحى (طريقة عمل شاى مثلج بالليمون):

* معلومة غذائية:
أن الفانيليا تُستخرج من زهرة الأوركيد.

* المقادير:
3 ملاعق صغيرة شاى
1 كوب سكر أبيض
المزيد عن أنواع السكر ..
كوبان من الماء المغلى
المزيد عن الماء ..
360 جرام من عصير الليمون الطازج المركز
المزيد عن القيم الغذائية لثمرة الليمون ..
ملعقتان صغيرتان فانيليا
1 ملعقة صغيرة مكسب طعم لوز

* الطريقة:
- يخلط الشاى والسكر.
- يصب الماء المغلى وعصير الليمون المركز مع التقليب حتى تمام الامتزاج.
- تضاف الفانيليا ومكسب الطعم من اللوز.
- يضاف ماء مثلج إلى خليط الشاى.
- يقدم الشاى مع مكعبات الثلج أو يوضع فى الثلاجة حتى يصبح جاهزاً للتقديم.

* يقدم الشاى = 16 مقداراً.

* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 105
الدهون = 0.1 جرام
الكوليسترول = -----
الصوديوم= 3 ملجم
الكربوهيدرات = 25.7 جرام
الألياف = 0.1 جرام
البروتينات = 0.1 جرام

» طريقة عمل صوص البط
» طريقة سهلة لسلق البيض المشروخ
» طريقة عمل بيتزا السبانخ
» طريقة عمل آيس كريم القرفة
» طريقة مسح الصور من الموبيل للابد